Posts tonen met het label Lekker eten. Alle posts tonen
Posts tonen met het label Lekker eten. Alle posts tonen

donderdag 7 november 2013

Kookprogramma-freak

Ik kan uren naar kookprogramma's kijken. Maar echt.
Masterchef, Topchef, My kitchen rules, prut in m'n pan, alles. Maar vooral, 24kitchen.
Voor de mensen zonder digitale televisie; dit is een zender waarop (zoals de naam al doet vermoeden) 24 uur per dag kookprogramma's te zien zijn. Met als aanvoerder van het hele stel Rudolph van Veen uit Tilburg. (HEEUUJJJJJJJJJ).
Ik vind het wel zo verdomde gezellig om naar hem te kijken. Zijn recepten zijn heel lekker, gezond en toegankelijk en dat maakt het voor een ambitieuze amateurkok als moi echt een feestje. En hij heeft natuurlijk een mega mooie slogan: "Maak het jezelf vooral makkelijk. Maar maak het wel altijd lekker". NAAHHHHHH. Bedankt Dolf.
Ik pretendeer absoluut geen wereldchefkok te zijn maar ik heb er wel heel veel plezier in. En al zeg ik het zelf, ik maak vaak best lekkere dingen, al dan niet gejat.


(Ja ja, voor de echte stoere mannen is hier het boek 'Rudolph's cupcakes'. Voor een extra stijve piemel.)

Nou heb ik zeker niet altijd een interesse gehad voor koken en eten. Ik kan me een tijd herinneren dat ik niet eens fatsoenlijk een ei kon bakken. Toen ik rond m'n 18e een baantje kreeg in de "horeca" (a.k.a. een veredeld sportcafé of zoals wij het toen noemden, Grand Café Dooie Boel) en we daar ook "maaltijden" moesten bereiden (zo zag ik het toen maar dat was natuurlijk niets meer dan een frikandel in het vet smijten en het tosti ijzer dicht klappen) scheet ik in m'n broek.
U moet weten dames en heren, ik ben best onhandig. En met best, bedoel ik heel erg. M'n moeder vertelde dat dat pas sinds m'n puberteit zo is en dat het daarvoor juist het tegenovergestelde was.
I solute you hormones!
Ik werd dus voordat ik überhaupt een dag gewerkt had, al zenuwachtig bij de gedachte dat ik een scherp mes in m'n handen zou hebben en borden of glazen zou kunnen laten vallen. Dat eerste bleek reuze mee te vallen, dat tweede niet. Ik heb verschillende keren mensen een flinke bierdouche gegeven ("Dank u vriendelijk en tot nooit meer ziens") en ik kan je vertellen, dat was minder prettig. Voor beide partijen.

Mijn interesse voor koken en gezond eten kwam eigenlijk pas twee jaar geleden. Ik heb tot m'n 24e in een studentenhuis gewoond en daar was de keuken zo smerig dat ik amper m'n pan op het fornuis durfde te zetten, laat staan een lekkere maaltijd wilde bereiden. Nu woon ik in een appartementje met een eigen keuken. WAL-HAL-LA! Ik heb altijd wel redelijk gezond gegeten maar nooit heel bewust. Pas toen ik het boek 'Eet jezelf mooi, slank en gelukkig' van Amber Albarda las (waarin wordt uitgelegd hoe je voedsel voor je kan laten werken), ben ik echt anders gaan eten en me er ook voor gaan interesseren. En daar horen in mijn geval kookprogramma's bij.
Oh en vooral rond kerst...dan is het helemaal smullen geblazen met 24kitchen. Ysai (m'n broertje die ook hooked is) en ik hebben ook naar aanleiding daarvan, besloten dat we dit jaar een 5 gangen diner gaan bereiden met kerst. En serieus, ik heb er nu al zin in. Niet alleen in het eten zelf maar vooral in het koken. Het is echt zo dat als je het zelf bereid hebt, het lekkerder smaakt omdat je weet dat er zorg aan is besteed.

Trouwens, als je soms die programma's ziet op 24kitchen baal ik dat ik geen ander beroep heb gekozen. (Nou denk ik dat sowieso wel eens want ik ben zo arm dat het zeer doet). Of ik er genoeg talent en geduld voor zou hebben, is een tweede maar man oh man, die reizen die ze mogen maken! Die crossen de hele wereld over om overal te vreten. En dan niet zomaar een verlept broodje bal van een aftandse snackbar. Nee, alleen maar specialiteiten van een bepaald land of streek. Hoe geweldig is dat? En dan zie je ze daar zo heel kut en vervelend in het mooiste natuurgebied van de wereld, met twee pannetjes en een zongebruinde bakkes die gerechten namaken. En proosten met mega lekkere wijnen, vers uit het vat. Bah, wat ontzettend zwaar.
Die Jamie Oliver trouwens, die kookt wild. Als hij ergens olijfolie overheen giet, ligt niet alleen de helft op de grond maar vindt hij het ook nodig om het te druppelen vanaf twee meter hoogte.  Hetzelfde met "a pinch of salt". Hij kan het net zo goed door de kamer smijten, dan komt dezelfde hoeveelheid op het eten terecht. En dan die handbewegingen bij zinnen als "I'm making a beautiful salad with lovely fresh herbs and delicious spicy chicken". Dat lijkt op in het wildeweg boksen en hopen dat je iets raakt.
En hij slist. Ook heerlijk. "And as a finishing touch, a pinch of spit".
Maar ook hij kookt gezellig. Al die kookprogramma's zijn gezellig. Omdat het gaat om genieten van lekker eten en daar moet je de tijd voor nemen. En dat is mijn slogan. Bedankt Nadeche.

P.S. Als iemand mij ooit nog professioneel wil leren snijden (je weet wel, zo ratatatatatatat. Klaar!) dan sta ik daar geheel voor open.


woensdag 10 juli 2013

Paprika courgette soep by Des.

Hi folks,

Daar ben ik weer! Dit keer met een zelfbedacht soepreceptje. Niks boeiends, wel lekker.
Ik ben al een tijdje bezig met gezond en bewust eten en ik merk echt dat het werkt. Niet alleen voor m'n figuur, maar ook voor m'n stoelgang. Stoelgang. Stoel-gang. Wat een raar woord eigenlijk. Bij een stoel en een gang denk ik niet meteen aan een berg schijt. Nou goed, we snappen 'm.
Twee jaar geleden rende ik om de haverklap naar de plee omdat m'n darmen riepen: "WE HOUDEN HET NIET MEER!!". Nou, ik kan je vertellen: daar ben ik mooi van af! Hahaaaa, I am invincible!
Geen of amper brood meer, spelt/boekweit/kahmut etc in plaats van tarwe, veel groenten en fruit, veel water: het doet wonderen. Nou ja, ik zal jullie niet vervelen met een preek over gezond eten maar bij deze duw ik jullie wel een recept door de strot.

Boodschappenlijstje

- Een groene paprika
- Een courgette
- Een ui
- Een teentje knoflook
- Groene pesto (wel die van basilicum, want die van olijven smaakt als pis in een potje)
- Hennepzaad (Nee beste mensen, dit wordt geen space-soep. Het heeft geen hallucinerende werking, het is gewoon verrekte gezond. Look it up if you want).
- Kookroom
- Twee groentebouillonblokjes
- Een liter water (verkopen ze in de supermarkt).
- Olijfolie.
- Peper
- Zout

Bereidiiiiiiiiing (Dit woord moet je zingen. Hard en hoog)

1. Rommel in je kast en pak een (soep)pan. Geen wok dus. Dus.
2. Zet het vuur aan zodat de pan alvast warm wordt.
3. Snipper ondertussen de ui en de knoflook en snij de courgette en paprika in kleine stukjes.
4. Als de pan warm is, gooi je er een scheut olijfolie in een bak je de ui en knoflook. Niet totdat het bruin is, maar totdat het glazig is.
5. Gooi (of smijt) daarna de courgette en de paprika erbij en laat dit even mee bakken.
6. Zet jaren 90 muziek op die eigenlijk genant is, maar die perfect past bij deze groene soep.
7. Gooi na een tijdje het water en de bouillonblokjes bij de rest en laat het een tijdje koken totdat alle groenten zacht zijn.
8. Yes, nu mag het hennepzaad erbij. KICKEN! (2 tot 3 eetlepels). Dit kan je overigens kopen bij de biowinkel.
9. Pureer de boel met een staafmixer. LET OP: Onderstaande foto moet NIET het eindresultaat zijn!!!!


10. Ziet je soep er nu uit als een groen geheel zonder stukkies? Dan ben je op de goede weg!
11. Voeg wat versgemalen peper toe en een snufje zeezout (niet teveel zout want de bouillonblokjes bevatten ook al genoeg).
12. Voeg ongeveer 50 tot 100 ml kookroom toe en een eetleper groene pesto.
13. Roeren en even laten staan en dan heb je:


14. Smullen geblazen.

Lekker als lunch maar het kan ook prima als licht avondeten. Damn, hier krijg je toch Jamie Oliver neigingen van? Nog 1 puntje. I know it looks great. Maar wacht ff totdat het een beetje afgekoeld is, anders brand je je bek. So did I.

BON APPETIT!

X Des


P.S Voor de liefhebbers, zo ziet hennepzaad eruit:


dinsdag 16 oktober 2012

Wenen deel 1

Ik ben in Wenen. Bij Anne-Marijn.
EIN-DE-LIJK HERENIGD!!
Gisteren vloog ikom 17:20 vanaf Schiphol naar hier. Om 15:20 arriveerde ik netjes (en heel op tijd voor mijn doen) om m'n koffer(tje) in te checken en op m'n dooie gemak wat winkels af te struinen. Natuurlijk kon een cappuccino van Starbucks niet ontbreken, ik kwam werkelijk helemaal tot rust.
Overigens kan ik iedereen aanraden om met KLM te vliegen. Het was mijn eerste keer maar zeker niet de laatste. Ten eerste zat je 2 aan 2, i.p.v. 3 aan 3 gepropt. Ik had warempel behoorlijk wat beenruimte! En jawel mensen, ze bestaan nog: het typje sokken in sandalen. Ik zat er naast.
De steward en stewardess kwamen langs met een snack ("Sweet of salt?") en wat te drinken (GRATIS!!! Ik ben een Nederlander dus mag ik daar best blij om zijn) en binnen 1,5 uur stond ik op het vliegveld in Wenen. Dikke prima. M'n koffer was nog heel dus dat was ook een pluspunt.
Toen moest ik nog met de trein, die ik op een haar na miste en dus een half uur moest wachten. Het kon me niks schelen, ik was zen tot in de puntjes. Daarna pakte ik de metro om bij het theater de sleutels van Anne-Marijn op te halen. Al ging dat ook niet helemaal soepel (natuurlijk raakte ik verdwaald op een punt waar je echt niet verdwaald kan raken), uiteindelijk kwam het goed en stapte ik om 21:15 haar appartement binnen. Kapot en hijgend. Ik moest namelijk met koffer en al 345780 treden op. Toen ik binnenkwam kwam haar huisgenoot meteen kijken wie er zo zwaar ademend de drempel over viel en op dat punt merkte ik pas hoe moe ik was want ik kwam niet meer uit m'n woorden.
Normaal gesproken durf ik best te zeggen dat m'n Engels op een redelijk goed niveau zit maar nu klonk ik als een stotterende Tilburgse vent met een verlamde bakkes. Maar ik was er gekomen. All by my fucking self.

Om de tijd te doden heb ik wat gekletst met de desbetreffende huisgenoot in goegoe-gaga Engels. Ik probeerde nog wel wat middelbare school Duits op te rakelen maar tot mijn grote schaamte was dat nergens meer te bekennen. Verder dan 'danke' en 'gutenabend' kwam ik niet.
Daarna heb ik een aflevering Dexter gekeken waarin iemand Nadjezda heette. NADJEZDA! Daar is Nadeche van afgeleid, voor degenen die dat niet weten. Het kon niet anders: This was my lucky night. Of eh..Es war meine glücksabend.
Na mijn lieve rising star geknuffeld te hebben, kletsten we nog wat en toen viel ik in slaap.

Vandaag hebben we eigenlijk vrij weinig gedaan. Gekletst dat wel. Want dat had ik toch wel heel erg gemist. I love Skype but I love real life more. Om 12:30 gingen we met de metro naar de markt en dat was echt leuk, buiten de snijdende kou op m'n schrale tengels.
Waarom hebben ze zulke markten niet in Nederland? Superveel verse groenten en vers fruit, noten, verschillende soorten humus (TE LEKKER), allerlei hapjes, falafel, kazen, teveel om op te noemen. We zijn ook een chocoladewinkeltje in gegaan, alles was bio-verantwoord. Ik heb daar 100% pure chocola gekocht. In Tillietown eet ik altijd choco waarin 70% cacao zit en die is heerlijk maar dit..was...echt...FUCKING VIES. Bij de eerste hap denk je nog: "Mmm, veel cacao", maar zodra je begint de kauwen is het een regelrechte aanval op je smaakpapillen. Misschien is dit soort chocola ook niet bedoeld om zo te eten maar meer om mee te koken of voor chocolademelk ofzo. Ik weet het niet, maar dit was in ieder geval geen aanrader. Gelukkig voor mij zag ik dat Anne-Marijns gezicht ook totaal vertrok.
Verder hebben we noten, curry humus, falafel, pompoen, champignons en geitenkaas gekocht en daar net een simpel maar lovely dish mee gemaakt. Jamie Oliver is er niks bij. En z'n Duitse variant ook niet.
Hier het recept:

Was haben Sie nodig?

  • Falafel (verse want die is echt om te smullen)
  • Couscous
  • Courgette
  • Pompoen
  • Ui
  • Knoflook
  • Walnoten
  • Amandelen
  • Geitenkaas
  • Tomaat
  • Champignons
1. Zet wasser auf und kook de pompoen totdat deze ein bischen zacht ist. 
2. Bak de ui und de knoflook und snijd unterschwissen de champignons, courgette en tomaat.
3. Gooi de champignons, courgette en tomaat und später der pompoen bei de ui und knoflook. Kruiden met pepfer und salt. 
4. Doe wat couscous in eind pannetje en gaar deze in zwei minuten. 
5. Pak ein bakje en doe de groenten hierin en de couscous. Mix het geheel door elkaar.
6. Hak de noten, verbrokkel de geitenkaas en snij de falafel in stukjes en meng het door de rest.
7. SCHMULLEN MAAR!!
8. Lees je dit recept hardop, schreeuw het dan. We praten tenslotte Duits.

Sehr gesund! Alleen wat minder als je daarna een stuk taart naar binnen schuift. 

Over een uur ga ik naar het theater om Annie te bewonderen in haar nonnenpak. Ik ben nu al übertrots en dat wordt alleen maar meer. Hopelijk blijft het janken achterwege.
Morgen een Sister Act recensie! Auf Wiener schnitzel!









donderdag 4 oktober 2012

McMood

Ik had van 19:00 tot 20:00 zangles in de Mortel (say whaaat?!) dus ik moest een eindje rijden.
En aangezien ik al om 17:00 gegeten had, begon mijn maag op de terugweg behoorlijk te rommelen.
Een gele M sprong op mijn netvlies. "Niet aan toegeven, niet aan toegeven", dacht ik.
Maar ik ben een zwak mens. 

Zo zwak dat ik zelfs ben omgereden om langs de Mac te gaan. In m'n eentje.
Niet dat ik dan om de honger te stillen een klein hamburgertje neem, of een paar kipnuggets. 
Nee hoppatee: een Mc Mood menu met een milkshake banaan en frietsaus. 
En die Mc Mood is GROOT. En lekker. Kut.
Al zag het ei wat er op zat er wel playmobile-achtig uit, het smaakte me vervelend lekker. Voor m'n eigen gemoedsrust heb ik 2 happen laten liggen (maar daarna uiteraard wel nog een bak friet achterover gegooid...).



Maar voordat ik aan dit maal kon beginnen moest ik eerst langs een clown achter 'het eerste raam'.
"Goeeeeeeeeeedenavond, WELkom bij McDonalds. Mag ik uw bestelling alsjeblieft?". 
Toen ik daar aankwam duurde het voor mij al te lang voordat ze het raam opendeed. Ik zat dus al zachtjes scheldend in de auto. Toen het uiteindelijk open ging, zei ze dit:
"HOOOIIIIIII" (op een onaangename frequentie). Uh..hallo. En toen in haar oortje: "Een hele hele hele goedenavond, wuuueeelkom bij McDonalds'. Naast pipo zat een soort Downer die het allemaal ook erg vermakelijk vond. 
Ik wat minder. Ik kreeg namelijk nog 10 cent van haar. 

Maar goed, toen ik eenmaal die gemalen paardenkont en gehakte koeienlul naar binnen zat te werken dacht ik: "Who cares. I'm lovin' it".


woensdag 3 oktober 2012

Creatief met quinoa

Jaaaaaa ladies and gentlepeople, d'n Des heeft weer een super simpel, lekker en gezond gerecht gemaakt. Met andere woorden: gooi een paar eetbare spullen in een bak en vreten maar!

Wat heeft u nodig?
  • Quinoa (te koop bij de Eko plaza of een andere biowinkel)
  • Een zak gemengde sla
  • Bio balletjes (jum jum jum)
  • Appel (Elstar will do the job)
  • Gele paprika
  • Erwtjes
  • Citroensap (een beetje als een soort dressing)
  • (Verse) Peper en zout


Een paar tips:
- Voordat je aanvalt, laat het geheel even koud worden in de koelkast, dan is het net wat frisser!
- Koop diepvrieserwtjes en laat ze heel kort koken. Als de erwtjes boven komen drijven zijn ze goed. Dan smaken ze een beetje knapperig en zijn ze helder groen (niet legergroen als in 'ik-ben-al-m'n-vitaminen-verloren-in-het-water').
- Snijd de bioballetjes in vieren. Eet net wat chiller. 
- Zet een leuk muziekje op tijdens het bereiden. Gezelligheid gegarandeerd! Kijk wel uit dat je geen loeihete spatel als microfoon gebruikt. 

En dat is het! De verhoudingen kan je naar eigen behoefte op elkaar afstemmen.
Voor de 'echte' mannen onder ons die denken: "Daar is weer zo'n vrouw die leeft op sla". 
Niets van dat alles! Ik vind het gewoon lekker en bovendien is het een rijkgevulde salade dus heb ik potverdorie het recht om dit als een volwaardig diner te zien (er zit zelfs nepvlees in, wat wil je nog meer?!). Dit is een salade met ballen...letterlijk. 

Als je nou denkt: "Leuk en misschien nog best smakelijk..maar what the fuck is QUINOA?!" (Spreek uit: Kienoowa met de nadruk op 'noo'), hier komt een korte en bondige uitleg:

Quinoa lijkt op graan maar is het niet (TADAAAA VERRASSING!). Het is namelijk een plant en rijk aan eiwitten, vitamine B2 en E en mineralen als ijzer, koper en magnesium en is ook nog glutenvrij. Wat kan een mens zich nog meer wensen? Aan quinoa zelf zit niet heel veel smaak maar het is in een gerecht wel een hele gezonde toevoeging. 
Nadat het gekookt is ziet het er zo uit: 


Laat het u allen smaken!

woensdag 26 september 2012

De Afghaan

Gisteren heb ik samen met la familia + di boyfriend gegeten bij 'De Afghaan'. Zo heet het niet, maar het klinkt leuk. En het was verdomde lekker.

Voor €27,50 krijg je een verrassingsmenu. Alleen van die naam krijg ik al spontaan neiging om te gaan touwtje springen en te hinkelen. Het verrassingsmenu bestaat uit een voorgerecht, een hoofdgerecht en een toetje. Maar niet zomaar 3 gangen zoals je in elke vreetschuur tegenwoordig krijgt. Neen volk! Neen!
De tafel wordt volgezet met verschillende voor - en hoofdgerechten. En bij alles komt de chefkok een uitleg geven. Dat roept een groot gezelligheidsgevoel op. En alles smaakte anders en bij elke hap proefde je weer iets nieuws. Het was smullen geblazen. Had je achteraf nog niet genoeg op, mocht je gewoon om meer vragen.
Ik ben geen toetjesmens maar dit...mogen ze me zelf 's nachts door de strot duwen. Twee soorten zelfgemaakt ijs (1 met rozenblaadjes en 1 straciatella) en een vanille griesmeelachtig puddinkje, zongedroogde mango en cranberries en Afghaanse amandelen. Ik had het zelf niet beter kunnen bedenken.



Wat ik extra mooi vond, was dat dit restaurant gerund werd door twee (uit Afghanistan afkomstige) broers, rond de 30 jaar. Zij woonden allebei 16 jaar in Nederland en hebben van hun hobby hun beroep gemaakt. Een van hen was de chefkok. Hij vertelde dat hij wel een koksopleiding had gedaan maar dat dat allemaal gebakken lucht was. Waar hij het vak echt had geleerd, was bij zijn moeder. Hij was echt in de leer gegaan, dat is toch geweldig? Zes maanden lang heeft hij elke dag intensief gekookt en hij kon ons dan ook precies vertellen wat de werking was van kruiden en waarom bepaalde kruiden goed bij elkaar pasten, hoe je producten op de beste manier kon bereiden etc. Hij gaf ons zelfs een zakje kruiden mee naar huis.
Ik, fan van alle kookprogramma's op tv, was erg geboeid door deze gepassioneerde jonge vent en zijn even gepassioneerde broer. En gelukkig voor hen, liep het restaurant ook nog eens heel goed. Het was gezellig ingericht en netjes. Wat wil een hongerig mens nog meer?

Het drong ook weer even door wat voor een ongezellige eters Nederlanders zijn. Het moet allemaal zo snel mogelijk en zo simpel mogelijk en vooral gemengd kunnen worden met aardappelen en appelmoes. Dames en heren, de maaltijd is een rustpunt!

Sarban, oftwel de Afghaan (<-- DIT IS HET!)



www.nadeche.net
Een betere zangeres in 5 weken

dinsdag 11 september 2012

Lilalekker

In de categorie 'Try this at home':

Spinazie zalm pakketjes met een salade van gemengde sla, avocado en tomaatjes.


En zo ziet het eruit: TADAAA!!



Oh ja, de aardappeltjes zijn voor mensen met grote trek (geen Joppiesaus aub!)...

Hoe maakt een mens dit? (voor zichzelf en een medemens)
  • Verwarm de oven voor op 220 graden.
  • Fruit een uitje en een teentje knoflook.
  • Doe er +/- 200 gram diepvries spinazie bij.
  • Laat ondertussen het bladerdeeg ontdooien en smeer deze in met olijfolie. Leg de (rauwe) zalm op het bladerdeeg en doe er peper, zout en Boersen Kwiesien (zoals de Fransen dat zo mooi zeggen) overheen.
  • Daarna smeer je de zalm in met spinazieprutje en leg je er een ander bladerdeegplakje overheen.

HOP: DE OVEN IN MET DIE MIKMAK! (+/- 20 minutos)

Ondertussen maak je de easypeasy lemonsqueesy salade. Gemengde sla, tomaatjes, avocado en een dressing van citroen, olijfolie, peper en zout.

Een tip: Als de oven piept, zit er geen muis in. Dan is je gerecht klaar!

Smakelijk :)!



Om deze ge-wel-di-ge blog af te sluiten heb ik toch nog een trieste mededeling:
Mijn logeervis Piraat is vandaag overleden. 


(En nee, het was geen zalm die later werd opgerold in een bladerdeegpakketje)




www.nadeche.net

Een betere zangeres in 5 weken